美容 健康

円形脱毛症ヘアカラーやパーマ大丈夫?隠し方や効果のある良い食べ物は?

円形脱毛症になって数ヶ月経ってくると、
以前染めた部分と、
伸びてきた髪との色の差がとっても気になりますよね。

ヘアカラー(毛染め)はしてもいいの?

特にそれが白髪だったりしたらもう大変です。
どうやって隠したらいいの?

パーマをかけておしゃれもしたいのに・・・

どうしたらいいのか分からないことが、大きな不安や悩みになっていませんか?

不安を抱えて悩むことは円形脱毛症に一番良くないですよ!

今日は、
円形脱毛症の時のヘアカラー(毛染め)やパーマについて、
円形脱毛症の隠し方や効果のある良い食べ物についてお話しします。

ぜひ、早くスッキリして不安や悩みから解放されましょうね。

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円形脱毛症の時にヘアカラー(毛染め)やパーマをかけて大丈夫?

円形脱毛症になるとヘアカラー(毛染め)やパーマをかけていいのかか不安になりますよね。

毛染めをする時には、
円形脱毛症に関係なくパッチテストをして、アレルギー反応をみます。

アレルギー反応が出た人は、
ヘアカラー(毛染め)の染料は使用できませんね。

ストレスが原因の円形脱毛症の場合は、
このような アレルギーとの関係性はないので大丈夫といわれていますが、 
そのときの状況によって判断
しましょうね。

ヘアカラー(毛染め)は、
色素を入れるためにアルカリ剤を使うことや、
強い酸化力のある過酸化水素を使用することで、
 皮膚や毛髪は損傷してしまいます。 

ヘアカラー(毛染め)をすることで、
治療回復が遅れるだけでなく、
アレルギー再発の危険性も高くなることもあることを覚えておきましょう。

しかし、
どうしても毛染めをしたい、しなくてはならない場合は、
患部に直接毛染めがかからないように工夫をして、
毛染めをしてくれる美容院をおすすめします。

美容院ならば、
ヘアカラー(毛染め)後のシャンプーもしっかりやってもらえ、
ヘアカラー(毛染め)の染料の落とし漏れもありませんから安心ですよ。
 市販のヘアカラー剤を自宅で使用 することは、
塗り方もシャンプーの仕方もプロのようにはいきませんからやめておきましょう。

ここで、
 「ヘアマニキュア」 という選択もあることを覚えておきましょうね。

ヘアマニキュアは、
キューティクルの上に染料を載せるだけなので、強い薬剤配合はありません。
一時的な毛染めでシャンプーするごとに落ちていきます。
ヘアカラーよりはアレルギーは起きにくいのです。

しかし、
何がアレルゲンとなるかわからないので、必ずしも安全とはいえません。

そして、
 自己免疫疾患が原因の場合やアレルギー があったり、
 医師から注意されている場合 
 ステロイド系の治療 をしている時は、
しばらくはヘアカラー(毛染め)はしないでおきましょう。

免疫機能が過敏になっていると考えていいと思われますので、
パーマ液などの刺激で、
免疫機能がさらに反応して、
円形脱毛症が悪化する可能性は高いです。

こんな時は、
ヘアカラー(毛染め)やパーマが出来ないことを我慢するのではなく、
「今は仕方がない!」
と受け入れることができればストレスも抑えることができるでしょう。

どのような場合も、
早く回復するためには病院で診断を受けることですね。
その際にお医者さんに、
ヘアーカラー(毛染め)やパーマが可能かどうかを聞いてみましょう。

 自身で判断することが一番危険 なんです。

円形脱毛症の隠し方は?

円形脱毛症になっただけでもショックですよね。

なのに、
ヘアカラー(毛染め)やパーマを控えなくてないけない。

こんな時はどうしたらいいのでしょう。

円形脱毛症になってしまうと、どうしても他人の目が気になってしまうので、
脱毛している部分の上手な隠し方を紹介しますね。

人目が気にならなくなれば精神的にも安心して、
円形脱毛症が早く治ることも考えられますよね。

円形脱毛症の隠し方はいろいろあるので、
自分の症状に合った隠し方を見つけてください。

 ■ウイッグ(カツラ) 

ウイッグ(カツラ)は効果的ですよ。

本格的なカツラもいいのですが値段が高くなります。

そこで最近では、
値段の安いウイッグなどが多く販売されているのです。

質も高くて気軽に使えるので便利なんです。
髪型の種類も豊富にあるので気軽に購入できるところがメリットですね。

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 ■ヘアコンタクト 

髪の毛専門ショップのプロピアが発明したヘアコンタクトは、
円形脱毛症の隠し方に最適です。

円形脱毛症の形に合わせて簡単に貼り付けることができる、
カツラのようなアイテムです。

ヘアコンタクトは一度付けてしまうと全く違和感もなく、
円形脱毛症が誰にもわからない状態になり、
一度付けると2週間程度持って、
値段も安く気軽に使える所がいいですね。

 ■スプレー 

薄毛を隠すヘアスプレーは、
円形脱毛症を隠すことにも使用できますよ。

薄毛を隠すヘアスプレーはたくさん種類が出ているのですが、
一番おすすめできるスプレーはツヤの出ないブラックです。

雨が降っても黒い液が落ちてくることもなく、
シャンプーで簡単に落とすことができるものを選びましょうね。。

 ■増毛パウダー 

薄毛を隠す増毛パウダーも円形脱毛症の隠し方には効果的なんです。
使い方も簡単なので誰にでも使えるのがいいですね。

雨が降っても流れ落ちる心配のない、
シャンプーで簡単に落とすことができるものを選びましょう。

 ■帽子・バンダナ・スカーフ 

こちらは女性向きです。
最も手軽に隠すことができる帽子やバンダナ、スカーフは、
頭部の大部分を覆うことができるので、
単発の脱毛だけでなく、
複数の脱毛を隠すのにも向いていますよ。

ただ、
室内でずっと帽子をかぶっていたり、
フォーマルな席にバンダナで参加したはできませんね。

場所や状況によって不自然になることは避けましょう。

スカーフやバンダナなどを選ぶ場合は、
静電気をお起こさない素材を選んでくださいね。

静電気は頭皮への負担となって、円形脱毛症に対しては良くないのです。
ナイロンや毛糸ではなく綿など素材に気をつけましょう。

円形脱毛症に効果のある良い食べ物は?

円形脱毛症を治して再発しないよう、日々予防していきたいですよね。
それにはしっかりと食事をすることが重要なんです。

そのためにも、
 円形脱毛症に効果がある食べ物 を知っておきましょうね。

脱毛(ハゲ)や白髪、髪の傷みに効果のある栄養素は、

■ビタミンB2【豚レバー、鶏レバー、牛レバー、うなぎ、ぶり、いわし】
毛根の細胞を活発にして、育毛増進作用があります。

■パントテン酸【豚レバー、鶏レバー、牛レバー、納豆、子持ちかれい、にじます、鶏もも、鶏ささみ】
ストレスへの抵抗を高めるビタミンです。

■亜鉛【豚レバー、鶏レバー、牛レバー、うなぎ、カキ、牛乳、卵黄、カシューナッツ、牛もも(赤身)牛肩ロース(赤身)】
細胞や組織の新陳代謝を活発にする作用があります。

■ビオチン【レバー類、牛乳、卵、さけ、トマト】
毛髪細胞を活性化する働きがあります。

■パラアミノ安息香酸【レバー類、小麦胚芽、玄米】
腸内の有用菌の繁殖を促して、パントテン酸の吸収を助けます。

これらの栄養素すべて含んでいる食べ物があるんです。

それは、
レバーです。
 レバーは、たんぱく質や鉄分始めとしたミネラルや、 ビタミン類が豊富 に含まれているんです。

その中でもおすすめなのは、
豚レバー
鉄分の含有量はNO.1です。

次に、
鶏レバー、牛レバーとなるのです。

髪の主成分は硫黄を多く含むタンパク質なので、
レバーのタンパク質
うなぎのタンパク質
卵のタンパク質

これらのをタンパク質を積極的にとり、
 バランスのいい食事をこころがけましょうね。 

アルコールや脂っこいもの、甘いものもほどほどがいいでしょう。

食事を抜いたり、不摂生はNGですよ。

体全体の栄養状態を良くすることが、
髪を元気にし抜け毛も防いでくれるのです。

まとめ

早く回復するためには病院で診断を受け、
その際にお医者さんに、
ヘアーカラー(毛染め)やパーマが可能かどうかを聞いてみましょう。

どうしてもヘアカラー(毛染め)をしたい場合は美容院で!

円形脱毛症になってしまってもオシャレはしたいですよね。

円形脱毛症の隠し方はいろいろあるので、
自分の症状に合った隠し方を見つけましょう。

隠す時に気をつけたいのは、
「隠す」ということをあまり意識しないで、
これまでと同じように、
自然にオシャレを楽しむ気持ちが大切です。

イライラせずゆったりと根気良く円形脱毛症と関わっていきましょう。

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