赤ちゃん 子供 育児

赤ちゃんに飲ませる麦茶は冷たいままでいい?飲ませる量と飲ませ方は?

生後6か月くらい、離乳食が始まる頃になると、
お母さんもそろそろ赤ちゃんに、
母乳以外の水分を飲ませたいと思っている頃でしょう。

その時期が夏だったら・・・

少量なら大人と同じに麦茶は冷たいままで大丈夫かしら?
飲ませる量はどのくらいなの?
どんな飲ませ方をしたらいいの?

こんな疑問で頭を悩ませていませんか?

今日は、
お母さんの疑問がすっきり解消できるようなお話しをします。

ぜひ参考にしてくださいね。

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赤ちゃんに飲ませる麦茶は冷たいままでいい?

赤ちゃんに飲ませる麦茶の温度はどれくらいが適当なのでしょう。

赤ちゃんは基本、
母乳やミルクのようになまぬるい温度が飲み易くて好きでなのです。

夏の暑い日であっても、
赤ちゃんに冷たい飲み物を与えるのは控えてくださいね

大人なら冷たい氷を入れた麦茶が美味しくて最高です。

しかし、
大人であっても冷たい飲み物を飲むと、のどの渇きが癒され、ひんやりとして爽快感は増すけれど、決して体によいものではありませんよ。

内臓は基本的に冷やしてはいけません。
暑い時には温かいものが体にはいいと聞いたことはありませんか?

冷たいものは内臓を冷やして、消化機能を悪くするのです。
血の流れも悪くなり、
冷たくなった内臓を、温めよう!温めよう!!体力を消耗して夏バテの原因になってしまうのです。

大人でこうなのですから、
赤ちゃんであったら尚更ですよね。

まだまだ消化機能が未熟ですから、内蔵冷やすことはNGです。
赤ちゃんにとっては麦茶も母乳のような人肌の温度にしてあげましょう。

麦茶は赤ちゃんのからだを冷やす為のものではなくて、水分補給なのですからね。

ただ、
作った麦茶などは冷蔵庫で保存したいですよね。
そんなときは、
大人が飲むくらいの濃さに作った麦茶を冷蔵庫で保存しておき、
赤ちゃんにあげる前にお湯で2~3倍に薄めてあげると、濃さも温度もちょうど良くなりますよ。

沸かしたて出来立ての麦茶の場合は、
ミネラルウォーターや氷を入れて、少しぬるくなってから与えるとよいでしょう。

市販のベビー用麦茶は、
もともと薄く作ってあるので、未開封のまま常温で置いておいておき、開封してそのままあげて大丈夫です。
飲みきらないないでしょうから、そのあとは必ず冷蔵庫に入れ、
次に使う時に常温~人肌程度に温めてください。(早めに使い切りましょう。)

赤ちゃんに飲ませる麦茶の量は?

生後6か月くらい、離乳食が始まる頃から麦茶を飲ませようとするお母さんが多いと思います。

なので麦茶は、
母乳やミルクの妨げにならない量にしましょうね。
水分補給、水分補給といって、そのためおっぱいの量が減るの考えものです。

赤ちゃんよっては、麦茶を嫌がって飲まない場合があります。
そのような時は、
無理に与えないで大丈夫です。

母乳で水分は足りているんですよ。

まだまだ、母乳やミルクで栄養をたくさん与えたい時期ですからね。

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反対に、
麦茶を飲まると喜んで飲むからと言って、頻繁に飲ませてしまっては、
栄養が行き届かなくなってしまうことが心配です。

あげすぎるのは禁物ですね。
授乳や離乳食に影響のないようにしないといけません。

のど乾いてるのかなとお母さんが感じた時や、
たっぷり汗をかいているけどミルクまで間がある時、
お出かけ先で授乳ができない時、
おしっこがあまり出ていない時、

このような時に、
こまめに少しづつ飲ませることをおススメします。
麦茶は1回につき10~30mlが良いようです。

一般的に、
1日にどのくらいの水分を摂らせたらよいかという目安ですが、
10kgまでの赤ちゃんでは体重1kgあたり1日100mlと言われています。
これには母乳やミルクも含まれますよ。

暑い日にはこれに発汗分をプラスして考えればいいようです。

赤ちゃんに飲ませる麦茶の飲ませ方は?

赤ちゃんに麦茶を飲ませる場合、飲ませ方はどうしたらいいでしょう。

ミルクの赤ちゃんは哺乳瓶でOKですね。

ここで問題なのが、母乳の赤ちゃんです。

母乳の赤ちゃんは哺乳瓶を嫌がって飲んでくれない場合が多いですね。
(うちの子も2人そうでした・・・)

そんなときは、

  • まずはスプーンで

離乳食が始まっている頃でしょうから、
スプーンで少しずつ飲ませるのがいいですね。
ただ・・・
スプーンに慣れてくると、追いつかなくなってしまううんですよ。

追いつかなくなってきたら、

  • 次にストローで
ストローで試してみましょう。
ストロー付きのマグマグもありますが、
赤ちゃん用の麦茶のパックでストローをくわえさせて横を押してあげてみてください。
お茶がストローから出てくるので、それを数回繰り返していると。何日かかかりますが、ストローをくわえさせると自分で吸うようになってくれますよ。

  • 最後に、コップ飲みで
こぼれるの覚悟で、コップ飲みでも良いですよ。
私のおススメはこのコップ飲みです。
普通のコップで飲むのは思うほど難しくなく、割とスムーズに進みますよ。
(ちなみにうちの子はコップ派でした。)

こちらの「完全母乳の赤ちゃん麦茶はいつから?作り方とあげるタイミング!」
の記事も参考にどうぞ。

まとめ

麦茶を飲ませるだけでも、お母さんははわからないことだらけですよね。

大人は冷たい麦茶が好きだけど、
赤ちゃんは母乳やミルクのように、なまぬるい温度が好き。

大人はごくごく飲むけど、
赤ちゃんはこまめに少しづつ。

嫌がったら無理に飲ませず、
こぼしても笑いながら、気持ちに余裕を持って、
あせらずに、赤ちゃんの様子をみながら、観察しながら、

暑い夏の育児を頑張ってくださいね。
応援しています!

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