食べ物

  1. コーヒーの栄養成分と健康効果は?効果的な飲み方は?1日に何杯飲んでいい?

    コーヒーの何とも言えない香ばしい香り。毎日コーヒーの香りを嗅いでいるだけで癒されちゃいますよね。以前ブラックコーヒーにはカロリーがほとんどないと聞き…

  2. ニラの栄養と健康効果は?加熱に弱い?生でも食べれる超簡単レシピ!

    独特のニオイのあるニラは、みなさん好きですか?子供の頃、母から「ニラには栄養があって、体にいいんだから嫌がらないで食べなさい!」ってよく言われていました…

  3. インスタントコーヒーの賞味期限切れ未開封なら飲める?開封後は?使い道は?

    部屋の片付けをしようと戸棚や押入れなどを整理していたら、「お中元やお歳暮で頂いたインスタントコーヒーのセットが出てきた!」なーんてことって意外にありますよね。…

  4. しじみ冷凍で栄養素は?砂抜きと冷凍方法や保存期間と解凍方法は?

    しじみは健康にいいたくさんの栄養素を含んでいます。できるだけ体に摂り入れたいけれど、最近しじみは値段が高いから冷凍できるなら、スーパーのタイムサービスの…

  5. しじみの旬の時期はいつ?栄養素と種類は?味噌汁の身は食べなくてもいい?

    しじみって昔から肝臓にいいと言われていますよね。しじみは子供のころは美味しいとは感じなかったけど、大人になってアルコールを飲む機会が多い年齢になるとなん…

  6. いちごの栄養分と効果は?煮ると栄養は?食べ過ぎは下痢に注意!

    スーパーの店頭にところせましと並んでいるツヤツヤで真っ赤ないちご。甘くて美味しくて家族みんなで取りっこになっちゃうのは我が家だけでしょうか?1パック…

  7. いちごの保存は常温でもいいの?冷蔵庫で長持ちさせるには?冷凍や加工は?

    春本番!フルーツの主役はやっぱり「いちご!!」ですよね。店頭の甘〜い香りとあのツヤツヤとした真っ赤ないちごにはついつい手が伸びちゃうって方は多い…

  8. 金柑(きんかん)の苗を植える時期は?食用に適した種類と植え方のコツは?

    見た目はまるでミカンを小さくしたような形や色かわいらしい金柑(きんかん)。その皮の部分にはビタミンCやカリウム、その他たくさんの栄養分を含んでいて、免疫…

  9. 完熟金柑(きんかん)たまたま名前の由来は?エクセレントって?食べ方はこれ!

    宮崎県で栽培されているみなさんご存知の果実といえば、「日向夏」や「マンゴー」ですよね。でもでも、それだけじゃないんですよ。寒〜い冬に忘れてならな…

  10. 数の子の塩抜き簡単にできる方法ある?味付けは?保存方法や保存期間は?

    コリコリした独特な歯ごたえがたまらない数の子。でも、普段は調理する機会なんてなく、調理済みの数の子をおせち料理で食べるだけではないですか?だから数の…

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